NOVO: 2. stopnja
Za vse, ki ste že obiskali osnovno delavnico Obvladovanja negativnih čustev s metodo EFT.
9. februar v Ljubljani: 18.00-21.00
V nadaljevalni delavnici se bomo posvetili različnim oblikam strahov s poudarkom na strahu pred spremembo, ki je najpogostejši vzrok za različne oblike tesnob in paničnih motenj, depresij, izpadov jeze, težav z želodcem, glavobolov in mnogih drugih težav.
Znanje o tem, kako v teh nemirnih časih poskrbeti za svoje čustveno ravnovesje in zdravje postaja nuja. Skozi skupinski proces dela in na praktičnih primerih bomo razreševali neustrezne misli in moteča čustva, ter osvobajali svoj pristni Jaz. Poleg tehnike EFT bomo uporabili tudi tehnike dihanja ter druge načine dela v skupini, ki pomagajo osvobajati prekomerni stres in nemir. Prejeli boste napotke za samopomoč v različnih situacijah ( jeza, trema, strah, tesnoba, nemir...) tudi v pisni obliki. Ob tem boste osvežili tudi znanje iz osnovne delavnice.
Poskrbite zase tudi tako, da se nam pridržite.
Cena: 30,00 €
Prijave:
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript.
ali (041) 845 315
Število mest je omejeno.
