Globinska meditacija - raziskave

Na osnovi dolgoletnih izkušenj in rezultatov raziskave, ki je bila narejena koncem devetdesetih in v kateri je sodelovalo skoraj 200 tečajnikov iz cele Slovenije, smo ugotovili, da izvajanje Globinske meditacije prinaša veliko pozitivnih sprememb v življenju. Naj naštejemo najpogostejše:

• Večja umirjenost, vitalnost, strpnost, sproščenost, čustvena stabilnost, komunikativnost in kooperativnost.
• Boljši spomin, zbranost, organizacija in izkoristek časa.
• Odpravljanje psihosomatskih težav, boljše zdravje in počutje, opuščanje razvad, boljše spanje.

Vir: Brane Krapež, Zavod CDK, Vpliv Globinske meditacije na na spremembe v življenju, 1993-1997, n=191